今日春分！

潍坊_潍坊

春分至 春意浓

春分

2018年03月21日

农历二月初五

星期三

对于我们来说，

春分意味着真正春天的到来。

寒冷的初春已经远去，

炎热的夏天还未到来。

就好像人生中的最好年纪，

纵情享受，莫负春光。

春分三候

一候玄鸟至：春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

二候雷乃发声：春分后五日，“雷乃发声”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

三候始电：再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。

那么在春分这天，

大家都会干些什么呢？

春分习俗

回味习俗之余，

我们还需要注意些什么呢？

春天的天气变化多端，

看这温度，昼夜温差相差十几度，

最容易生病的季节！

早晚温差大，衣服不要减得太快！

春捂秋冻啊！

而且中医养生素有“四季各有侧重”之说

——春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。

这证明：春分护肝十分必要！

而这四类人，一定要对“肝”的养护提高警惕！

除了春季养肝

你还需要一份能让你养精蓄锐的合理饮食！

那春分养生应该吃什么呢？

不过说到最后，

春分到，草长莺飞，

不要忘记的是踏青赏春放风筝咯！

别说你没处溜达，

潍坊这些春意渐浓的地方太多了，

小编整理了部分景区，

一个个走起吧！

山东潍坊综合整理