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<p>&nbsp; </p>
<p class="MsoNormal" style="LINE-HEIGHT: 32pt; TEXT-ALIGN: left; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 1" align="left"><b><span style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 18.0pt">甲型<span lang="EN-US">H1N1</span>流感<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></span></span></b></p><br/>&nbsp;
<p align="left"><b>床表现</b></p>
<p align="left">　　甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长七天。</p>
<p align="left">　　甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。 </p>
<p align="left">　　部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。若患者原有的基础疾病亦可加重。 </p><br/>&nbsp;
<p align="left"><b>防范措施</b></p>
<p align="left"><a name="6_1"></a><b>1.</b><b>预防甲型H1N1流感</b></p>
<p align="left"><b>面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人</b></p>
<p align="left">在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。</p>
<p align="left">　　1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；</p>
<p align="left">　　2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；</p>
<p align="left">　　3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；</p>
<p align="left">　　4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；</p>
<p align="left">　　5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、<a href="http://baike.baidu.com/view/16387.htm" target="_blank">金银花</a>作茶饮；</p>
<p align="left">　　6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。</p>
<p align="left">　　7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一个良好的状态上。</p>
<p align="left">　　<a name="6_2"></a><b>2</b><b>、感染后的做法</b></p>
<p align="left">　　·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；</p>
<p align="left">　　·多休息，喝大量的水；</p>
<p align="left">　　·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；</p>
<p align="left">　　·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；</p>
<p align="left">　　·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。 </p>
<p align="left"><a name="6_3"></a><b>3</b><b>、家人出现流感症状后的做法</b><br/>　　·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；<b></b></p>
<p align="left">　　·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；</p>
<p align="left">　　·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。</p>
<p align="left">　　<a name="6_4"></a><b>4</b><b>、如自己认为需要治疗时的做法</b></p>
<p align="left">　　·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；</p>
<p align="left">　　·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；</p>
<p align="left">　　·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。 </p>
<p align="left">　　<a name="6_5"></a><b>5.</b><b>有关预防的9条建议</b></p>
<p align="left">　　1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；</p>
<p align="left">　　2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；</p>
<p align="left">　　3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；</p>

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<p>有用，，都应该注意。。。</p>

ldhjc

恩，很有用