[灌水]健健康康过春节—肺癌患者注意事项

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<p align="center"><b>健健康康过春节—肺癌患者注意事项</b></p>
<p>一年一度的团圆节，一年一度的欢乐节。春节是华夏子孙共同的节日，可谓普天同庆。地处北半球，春节就成为了冬季里的一把“暖心火”。</p>
<p>对于癌症肿瘤尤其是晚期患者来说，春节不仅代表喜庆更代表一种成就，是生命里程碑的一个记号。</p>
<p>冬季气候寒冷，尤其在北方。从中医角度来说此时“阳虚阴胜”，人体也会随着季节的变化而出现气虚的现象。对肺癌患者来说，身体本来就气虚加之随季节改变的生理反映，冬季是个“煎熬”的季节。还好有春节的喜庆热闹给患者在心理上注入了一定的“强心剂”。</p>
<p>针对冬季的“阳虚阴胜”在养生方面应当以“补阳护阴”为主。</p>
<p align="left"><b>食为先</b></p>
<p>在饮食上，适当多吃一些补益肺气的食品，比如山药、大枣、阿胶等。也可以选用药补例如太子参、高丽参等壮阳之品，以此补益元气。</p>
<p>冬季的天气大多风干物燥，喜润恶燥，尽量吃些润肺的食品，可以适当吃些莲藕、百合等。容易手脚冰凉的人阳气偏虚，可以吃一些鳖、羊、狗肉等温阳性食物；像一些容易口干舌燥的患者属于阴气偏虚，可食用鸭肉、海参之类的滋阴之品。</p>
<p>另外，多进食营养丰富的食品及新鲜的蔬菜、水果，戒烟酒，保持大便通常。</p>
<p><b>防寒为主</b><b></b></p>
<p>&nbsp;肺为“娇脏”，怕风寒，再加上肺癌患者本身免疫力较差，一旦感染感冒等疾病，就容易出现病情的恶化甚至转移。百草堂建议患者保持好室内温度，尽量少出门，出门时一定要多添衣物，尽量避免去人员密集的公共场所，避免感冒的发生。若出现胸闷、气短、咳嗽、痰中带血、胸痛等症状持续不缓解，应及时就诊。</p>
<p><b>坚持锻炼也是补</b><b></b></p>
<p>坚持锻炼也是必须的。做好患侧上肢的功能锻炼，防止因长期不活动患肢而造成的功能受限。适当做些可以恢复肺功能及肺活量的练习：深吸气、吹气球、有效咳嗽及咳痰。注意劳逸结合，逐渐增加活动量，并适当做力所能及的家务劳动，为重新投入工作和社会生活做积极的准备。</p>
<p><b>最好还要心做主</b></p>
<p>保持良好的心境，乐观的情绪，做好自我心理调节，树立乐观向上，坚决与疾病做斗争的精神。</p>
<p>总结起来就一句“食为当先，防寒为主，坚持锻炼也是一种滋补，最后还要心做主。”百草堂祝所有的肺癌以及所有肿瘤患者幸福安康、万事如意、欢欢喜喜过大年、健健康康过春节！</p>