养生谚语

九月十日

<div>1、若要不失眠，煮粥加白莲。<br/>2、心血气不足，桂圆煨米粥。<br/>3、萝卜小人参，常吃有精神。<br/>4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。<br/>5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。<br/>6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。<br/>7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？<br/>8、萝卜抗癌，降福消灾。<br/>9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。<br/>10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。<br/>11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。<br/>12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。<br/>13、吃了十月茄，饿死郎中爷。<br/>14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。<br/>15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。<br/>16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。<br/>17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。<br/>18、韭根韭叶，散瘀活血。<br/>19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。<br/>20、青龙白虎汤，喉病保安康。（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是 治喉病的“白虎”）<br/>21、包饭用荷叶，清香又解热。<br/>22、鲜藕止血，熟藕补血。<br/>23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。<br/>24、羊肉补气血，肺虚最相宜。<br/>25、大蒜是个宝，常吃身体好。 <br/>26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。<br/>27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。<br/>28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。<br/>29、大蒜是个宝，抗癌效果好。<br/>30、一日不吃姜，身体不安康。<br/>31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。<br/>32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。<br/>33、冬有生姜，不怕风霜。<br/>34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。<br/>35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。<br/>36、鼻子不通，吃点大葱。<br/>37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。<br/>38、平常绿豆芽，通便催奶下。<br/>39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。<br/>40、热天一块瓜，强如把药抓。<br/>41、一天吃点枣，气壮身体好。<br/>42、一天吃三枣，终生不显老。<br/>43、红枣茵陈汤，肝病好单方。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）<br/>44、红枣芹菜根，能降胆固醇。<br/>45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。<br/>46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。<br/>47、核桃山中宝，补肾又健脑。<br/>48、常把核桃吃，润肤黑发须。<br/>49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。<br/>50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。</div>