别嘲笑天王嫂了 至少人家有马甲线啊

天下无双

新晋天王嫂每天健身4小时，腹肌马甲线全都有。

想必昨天大家已经被郭天王和网红小女友的新闻刷屏了，随便翻一翻基本都是群嘲天王嫂的……

但是编编发现，至少人家对身材很努力啊！每天健身四个小时，腹肌马甲线都有，这一点和郭富城倒是很般配呢。

也许你每天偷懒躺在床上玩手机，人家可是在健身房里挥汗如雨呢。

至少天王嫂的腹肌马甲线和城城的腹肌人鱼线鲨鱼线很相配啊！两个人都是好身材的代表人物。

总嚷嚷说现在男神都变成网红的了，但至少成为网红也是一件困难的事，首先你要有资本。比如就需要像方媛一样有毅力的健身才能有一副好身材。

看人家认真的劲儿，你还好意思吃完就休息任凭自己的肉猛长吗？

仔细翻翻微博发现人家不仅颜好，身材也比一般人好，这都是健身的功劳，如此努力的变优秀，被郭天王看上也不无道理呀。

所以群嘲的网友赶紧洗洗睡吧，哦不，赶紧去锻炼吧，等身材能和人家一样好了再来毒舌。

其实娱乐圈有很多女明星也是资深的健身粉儿，比如之前的袁姗姗就靠着自己的马甲线成功让网友“黑转粉”。

据说袁姗姗用一个月就练出了马甲线，成功吸引了大批粉丝。

别看周韦彤拥有天使面容和魔鬼身材，人家的身体素质也是杠杠一流棒的，周韦彤经常微博里自曝健身照片，并大秀腹部肌肉。

蔡依林穿上黑运动内衣配长裤拍广告，除了放送腰围曲线，还秀腹肌、马甲线，性感又健康。左手臂还隐约爆筋，以女生而言，身材壮得惊人。

邓紫棋健身房自拍秀结实腹肌，“11”马甲线非常抢眼。

别看王珞丹身材柔弱，但是实际上“结实”得很呢。

所以呢，比你漂亮的名气大的都在努力健身，练出好身材，你有什么资格不好好锻炼呢。下面就教几招腹肌的强化锻炼，每天坚持练习的话一个月就能看到成效！尤其对女性可以塑造出漂亮的马甲线~

这四个超强的腹肌训练动作，完美锻炼你的整个腹部，特别是小腹。每个动作坚持30秒，稍息，再做下一个动作30秒，循环至力竭为止。每周3～4次，四周彻底收紧你的腹部！