搓八个部位可防衰老

九月十日

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<p style="FONT-FAMILY: 宋体" align="left">　　<strong>搓手</strong>：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。<br/><br/>　　<strong>搓额</strong>：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。<br/><br/>　　<strong>搓鼻</strong>：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。<br/><br/>　　<strong>搓耳</strong>：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。<br/><br/>　　<strong>搓肋</strong>：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。<br/><br/>　　<strong>搓腹</strong><clk>：先左手后右手地轮流搓<nobr  onmousemove="kwM(0)" id="clickeyekey0"  style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px="1px"  dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="kwC(event,0)" onmouseout="kwL(event,this)">腹部</nobr>各50下，可促进消化，防止积食和便秘。</clk><br/><br/>　　<strong>搓腰</strong>：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。<br/><br/>　　<strong>搓足</strong>：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。<br/><br/>　　做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。</p>

粗人

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>九月十日</i>在2008-11-25 11:17:00的发言：</b><br/><br/><br/>
<p style="FONT-FAMILY: 宋体" align="left">　　<strong>搓手</strong>：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。<br/><br/>　　<strong>搓额</strong>：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。<br/><br/>　　<strong>搓鼻</strong>：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。<br/><br/>　　<strong>搓耳</strong>：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。<br/><br/>　　<strong>搓肋</strong>：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。<br/><br/>　　<strong>搓腹</strong><clk>：先左手后右手地轮流搓<nobr onmousemove="kwM(0)" id="clickeyekey0" style="COLOR: #6600ff" onclick="kwC(event,0)" onmouseout="kwL(event,this)" underline? TEXT-DECORATION: transparent; BACKGROUND-COLOR: dotted; 1px?>腹部</nobr>各50下，可促进消化，防止积食和便秘。</clk><br/><br/>　　<strong>搓腰</strong>：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。<br/><br/>　　<strong>搓足</strong>：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。<br/><br/>　　做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。</p></div>
<p><strong><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;应该是搓十个部位可以防老，你还拉了两个，女人搓奶子，男人搓鸭子！哈哈哈哈哈</font><br/>&nbsp;&nbsp; </strong></p>