【我与慈海医院的故事】+升级版慈海体检报告教我健康养生知识预防疾病

美满幸福

【我与慈海医院的故事】+升级版慈海体检报告教我健康养生知识预防疾病
                      交通小区
                         禚玉芬15663615289
      2014年12月28日，我到慈海医院在导医全程的陪伴和医生的真诚服务下，体检了单位发放的健康体检项目，这次当我们体检完后，等候医院生成具有一定格式的健康体检报告中。
    体检后的三天，我就接到去领取健康体检报告电话。当我拿到有A4纸般的体检报告时，我立即拿过来，根据女儿在慈海医院体检报告中，学会的《如何看懂体检报告》教我的看体检知识后，对体检有了知识和需注意的方面进行了掌握，我便自然而然的就对比起来，对于不明之处再根据体检室医务人员，到一楼内科找王医生详细咨询。
    体检机构：诸城慈海医院。姓名：禚玉芬，性别：女。年龄：48岁。单位：诸城联通公司。体检日期：2014-12-28
      在以后的页面就是个人信息页，及所根据单位选择的套餐所体检内容，确认是否在参考的范围、正常值范围和异常的病症，及合理化的建议。
    一、有体检结论：       
     1、左下8龃齿坏，右上3建议修复，左下8建议治疗
     2、咽炎。
     3、超出成人体脂肥胖标准的5%。
    二、体检建议：
    1、加强锻炼身体，增加户外活动、减肥。
    2、定期复查肝胆、做上腹部CT检查。
    4、注意口腔卫生，治疗口腔疾病、咽炎。
    在人体成分分析报告中，测试为标准型，综合得分87分。体型会随年龄增长及饮食、运动而改变，注意维持均衡的营养及经常运动，可保持标准的体型。
    附有活动消耗项目消耗参考及成人体脂率不同年龄段标准表。
    我女儿姜娜2013年度，在慈海医院提供是最实用的就大家《如何看懂体检报告》的体检知识，她阅读后，教我也会看个八九不离十的，使我也能正确看懂自己的状况。根据不同人群选择不同的体检套餐，而测血压、血常规、肝功能、癌胚抗原这些都是体检中最常规的检查。
    1、胸透、外科、内科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、心电图都正常，除少数不正常的有特别的标注外。
    2、血糖、血尿酸、血脂二项、肝功二项、肾功二项体检方面都在正常的值范围内
    3、全血脂细胞分析20项血糖方面都在正常的值范围内。
    4、尿液分析(11)项+镜检都在正常的值范围内。
    5、胃幽门螺杆菌抗体方面都在正常的值范围内。
    6、乙肝五项符合指标。
    看完和咨询我的体检报告详情后，对慈海医院提供图文并茂的健康养生预防知识，感到了极大的阅读感，有种先睹为快的感觉，特转来与朋友们分享。
    一、高血压防治知识。
    1、什么是高血压。高血压定义为：在未用抗高血压药的情况下，收缩压大于或等于140mmhHg和（或）舒张压超过90mmhHg。按血压水平将高血压分为1、2、3级。
    2、高血压与哪些因素有关。
    遗传、食盐过多（口味过重）、吸烟、肥胖、酗酒、缺乏运动、精神紧张压力大的那个方面有关。
    3、高血压的危害。
    对心脏有：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心率紊乱。
    对肺部有：脑供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血。
    对肾脏有：蛋白尿、肾炎、慢性肾衰。
    对眼睛有：视力下降、眼底出血、白内障、失明。
    还有多脏器功能衰竭、死亡。
    4、关爱生命，预防、控制高血压。
    慈海医院温馨提示：高血压首先确定病因，不可盲目用药。
    二、健康的女人最美丽，宫颈癌防治知识。
    1、什么是宫颈癌。
    宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，初期没有任何状态，后期可出现异常阴道流血。早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。
    2、宫颈癌早期征兆。
    接触性阴道出血、不规则阴道流血、绝经后阴道流血。月经淋漓不净、白带增多伴有异味等。
    3、宫颈癌的演变过程。宫颈炎、宫颈糜烂(轻、中、重)、非典型细胞、“癌”前病变（        ＣＬＮＬ、ＣＬＮＬＬ、ＣＬＮＬＬ）宫颈癌。
    ４、宫颈癌的复查方法。
    阴道镜、ＴＣＴ、ＨＰＶ检测。
    慈海医院温馨提示：预防宫颈癌定期检查很重要，热线６１５２８１９。
    三、糖尿病小知识。
    1、什么是糖尿病。
    糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种治病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抗体等引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代表紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”病症，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位衰竭病变，且无法治愈。
    2、糖尿病的并发症。
    糖尿病视网膜病导致成年人失明的原因。
    中风是会增加心血管病死亡率和中风。由于心血管原因八至十因糖尿病而死亡。
    糖尿病肾病导致未期肾病主要原因。
    糖尿病神经病变。
    三、糖尿病的自我检测。
    1、血糖检测，每个月至少要查1至2次；
    2、有条件的每年至少测一次“糖化血红蛋白”；
    3、经常量血压、体重、腰围，中年人尤其是合并高血压并并接受降压的糖尿病患者更应如此；
    4、肝功能、肾功能、尿微量白蛋白定量、眼底、心电图等检查每年至少一次。这些方面有问题的患者监测的间隔要更短，根据医生要求，可能每三至六个月就要检查一次。
    慈海医院温馨提示：无论您多忙碌，请按时监测血糖。
    四、冠壮动脉性心脏病。
    1、什么是冠壮动脉性心脏病。
    冠壮动脉性心脏病简称“冠心病”。指由于脂质代谢不正常，血液中脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
    2、冠心病的临床症状。
    隐匿型。心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型、猝死型。
    其中最常见的是心绞痛型、最严重的是心肌梗死型和猝死型。
    3、冠心病可以改变的因素。
    定期测量血压、杜预防高血脂、检查血糖的含糖量、缺乏运动、吸烟、肥胖。
    4、冠心病的预防。
    膳食合理、戒烟戒酒、情绪稳定、睡眠充足、运动适量。
    5、冠心病的急救。
    立即停止运动，就地卧下休息，情绪稳定，切勿焦躁；
    口服或舌下含化硝酸甘油或心痛定或速效救心丸或丹参滴液丸；
    使用上述方法，胸痛仍不能缓解时，要警惕心肌梗塞的发生，应采取一下措施：绝对卧床，避免刺激，就地施救。及时转入就近有救治条件的综合性医院。
    通过学习高血压防治知识、宫颈癌防治知识、糖尿病小知识、冠壮动脉性心脏病防治知识，对此类病有了全面而细致的健康知识增加，增强健康常识，提升健康意识和提高生命质量，是如今“预防第一，治疗第二”养生新观念，更是许多关爱自身健康人士的理念。
    我还通过定期的健康体检可以了解自己的身体状况，预防疾病的发生，对于任何人来说都应看看健康知识体检报告。通过对慈海医院提供的养生健康知识，对许多并有了了解和预防，更对医学知识和养生常识，有了认识和需注意的方面进行了掌握；根据医生建议保障自己的体壮为健，心怡为康的健康标准来，健康成就未来，未来选择开展健康管理、高端就医、优先就医、优先住院等服务慈海的就医理念，调整好心态，快乐安康生活每一天。

福缘谱庆

健康无小事，了解健康知识更是关注自身的安康，慈海医院做到了普及医疗知识同样为体壯为健，心怡为康作出贡献的同时，作者以故事的方式表述出来，更吸引到健康成就来，末来在中立，客观，精准的健康管理服务的慈海医院中。