保证每天不疲倦的15个小方法

蓝天白云大海

　　

　　1、起床后锻炼5分钟；
　　2、养成喝水习惯；
　　3、讲究吃早餐；
　　4、十点加餐；
　　5、午后喝咖啡；
　　6、多倾诉多纾解；
　　7、坐有坐相；
　　8、张驰结合；
　　9、站起来接电话；
　　10、边沐浴边唱歌；
　　11、交乐观的朋友；
　　12、大事化小；
　　13、锻炼背部；
　　14、打坐；
　　15、每天运动

风中漫步

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火钳刘明

首先你得有时间打坐喝咖啡十点加餐和沐浴，尼玛时间加起来还有工作时间吗？站着说话不要疼。