让指尖社交歇一会儿

忆苦思甜

如今的聚餐经常会看到这样一幕：大家在打招呼后，拿出各自的手机，有的登录“街旁签到”，有的则用手机给饭桌上的美食拍照发微博。大家在网络上玩上一通后才回到现实，一边品尝，一边漫不经心地聊天。如果没有爆炸性的话题出现，大家的注意力都会被自己的手机虏获。从一定程度上说，社交网络缩小了地球村的距离，然而，随着智能手机的发展，它似乎正在改变我们的交友方式，不少“手机控”、“微博控”在现实中越来越寡言少语。正视社交网络和现实生活，是我们要厘清的问题。
　　小韩交了女朋友，一段时间后，女孩的母亲想要见他。但小韩是个手机控，与女友和她的妈妈在饭店落座寒暄后，竟然又玩起了手机。尽管女友给了一些暗示，小韩仍然没有觉察准岳母的不快，在手机上不停摁键。饭后，女孩的妈妈觉得这小伙子没有诚意。尽管小韩一再努力，仍然没有挽回这段本属于他的婚姻。
　　生活中有些人就像小韩一样，很痴迷手机上网或上微博。不论是外出旅游，还是朋友聚会，机不离手。不是看别人的微博，就是把身边的场景拍成照片发到微博上，还有的则是每到一个地方就发一条微博，实时转播自己的行踪，被称为“街旁签到”。如果碰巧几个人都是微博控，那么在一起很难说上几句话。曾有报道，一位老人在盼来了儿孙，准备在餐桌上享受天伦之乐的时候，却看到儿孙在自顾自地玩手机，倍感冷落，愤而离席。
　 手机上网的魅力之所以这么大，与手机的特殊作用有关。很多喜欢上网的人其实都是内心不甘寂寞的人。但现实的交往需要调动较多资源，比如需要倾听，需要及时回应，需要顾及自己的形象，还要顾及他人的感受。而在虚拟的网络上，这些都不需要。不但如此，有时随便发一句话，反而能够得到比现实多得多的回应。因此，这种指尖上的社交需要的成本很低，但回报很高，驱动很多人进行这种指尖上的互动。特别是有一些异性网友的关注，更吸引人去在网上展示自我。另外，网络上的互动有很大的想象空间，很多文字可以不自觉地根据自己的心情来加工，因而这样得来的信息更加顺耳，并且这样的文字在网上可以反复体会，也要胜过声过即无的声音交流。
　　需注意的是，痴迷于指尖社交，会让身边真实的社交对象不爽，感到对方不够专心，没有尊重自己，产生被敷衍被冷落的感觉。另外，如果在网上发了消息但没得到回应，也会令其感到焦虑或失望，或心神不宁，反复查看手机，但一般不致于导致焦虑症或强迫症。
　　手机控的亲友往往担心他们产生依赖，或出现各种问题，但就大多数人而言，这就像从前网友喜欢“偷菜”或早起上博客一样，都是阶段性的。新鲜劲过去之后，就会渐渐地回归到现实中。
　　但是，如果因为手机控的原因而影响了学习、工作和人际关系，则需要警惕了。调整的方法之一就是进行时间管理，把自己每天的日程安排得有张有弛。既有忙碌的时段，又要有手机上网的时间。另外，可以拿出周末或假期的某一时段，充分地使用手机网络，集中地满足自己的心理需求。总之，在必要的时候，就要对“指尖上的社交”摁“暂停键”。