不要让电视演毁了你的孩子

忆苦思甜

       一位新手妈妈网友现在特别苦恼：“我家的宝宝快8个月了，从6个月开始，我就发现她对电视很感兴趣，因为爱玩摇控器，常常不小心就把电视开了，每当看到鲜艳的电视画面的时候，就特别兴奋，手舞足蹈的。虽然听说看电视对小宝宝的视力不好，可因为老在客厅玩，她总是转过身子去看电视，这可怎么办呢?”

昆明普瑞眼科医院的汪红院长说，这是虽然是一个新手妈妈的烦恼，其实也是很多家长共同面临的问题。看电视有很多弊病，除了辐射外，由于在家庭中很难调整对幼儿适宜的室内光线、收看距离和角度，婴幼儿眼肌调节能力较成人差，很难适应电视光线时强时弱，快速的、跳跃式的变化，容易造成视觉疲劳，时间长了可引起近视、远视和斜视等视力障碍。

    对中小学生而言，问题同样存在。据相关部门对中小学生进行的抽样调查结果表明：看电视、体育锻炼、参加课外辅导班是中小学生周末时间安排的优先选择，其中有高达40.1%的学生周末时间安排首选看电视。由于长时间观看过亮、偏色、晃动的电视画面，常出现眼睛疲劳、干涩、流泪、发胀、疼痛，甚至眼花、畏光、头晕等症状，导致视力下降、屈光度问题等，甚至影响眼睛的视紫红质、视色素、睫状肌等生理功能，导致严重的眼疾，这就是俗称的“电视眼”现象。中国4亿青少年很大一部分深受“电视眼”的困扰，“电视眼”是青少年近视的一个十分重要的诱因。

三大主因形成电视眼 保护青少年视力刻不容缓

汪红院长说，电视眼的形成主要有三个方面的原因，一是当电视画面亮度过于刺眼的时候，会大量消耗视网膜上的视紫红质，甚至伤害视紫红质，造成视力暂时性减退；二是当电视画面色彩缺失的时候，出现偏色现象，会伤害视网膜锥细胞上感受红、绿、蓝的视色素，导致眼睛不能正确分辨色彩；三是当电视画面晃动、拖尾的时候，如同在运动的车上看书，眼睛不能正确聚焦，极易产生眼疲劳、头晕等症状，久而久之会伤害眼睛睫状肌，导致调节焦距功能下降，造成近视。

    “小眼镜”越来越多，家长大多是花钱为孩子配置“好”眼镜，却没有从根本上找原因。要解决青少年“电视眼”问题，需要我们全社会的共同努力。就电视生产企业而言，开发出适度“护眼”的电视，比如亮度适中、光线柔和，基色纯正、色彩自然，清晰流畅、动态画面不抖动拖尾等，这对保护青少年视力、预防青少年近视具有十分重要的社会意义。除了电视“护眼”之外，老师及家长也应该积极引导广大青少年做好近视预防工作，养成科学用眼的习惯，注意用眼卫生，适当休息、调节，爱护好眼睛，千万别让“电视眼”毁了我们的孩子!