如何保护视力？

是是非

【如何保护视力】　办公室一族天天对着电脑，上下班还拿着手机，长期下去，对眼睛的伤害很大。那么，我们应该怎样保护视力?可通过食疗改善眼睛问题，防止几种常见的眼部疾病。我也有同感,尤其是晚上弄完电脑或者看碟子时间长,第二天早上眼睛特别干涩,上了叫【真目明眼睛潜能激活膏】的就没事了。应该就是用眼过度产生视觉疲劳.没有大碍.