如何消除眼部问题 按摩四大养生穴轻松解决

蓝灵儿

    导读：很多人一早起床后都会被各种各样的眼部问题所困扰。譬如眼睛水肿或者黑眼圈，还有眼袋等等。如何消除眼部问题，其实按摩几个穴位可以快速解决，下面就让我们一起来看看按摩四大养生穴消除眼部问题。
1.承泣穴：消除眼周黑色素沉淀　　现代的上班族几乎每天都要对着电脑，眼睛长时间受到强光刺激，加上经常加班熬夜，导致眼眶周围像熊猫一样出现了一圈深深的黑眼圈。眼眶周围的色素沉淀可以按摩承泣穴，能够活血化淤，促进血液流通和黑色素分子新陈代谢。
　　按摩方法：用食指按揉方式按摩下眼睑，因在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间，便是承泣穴位置，按摩此处30次。
2.太阳穴：消眼袋　　眼袋的出现是因为眼睛周围的皮肤出现了松弛的情况，肌肤代谢不良。眼袋让人看起来双目无神，而且脸部变得更加臃肿。这时候可以多按太阳穴，促进肌肤代谢速度。
　　按摩方法：轻轻闭上双眼，用双手拇指的指腹按太阳穴，反复十次，每次停留五秒。
3.瞳子髎穴：消眼尾纹　　眼角鱼尾纹的出现是因为眼周皮肤缺乏水分，用眼过度，眼睛长期处于疲劳状态。常常按瞳子髎穴，可增强眼周肌肤的锁水能力，防止眼尾纹出现。
　　按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外侧约一指的凹陷处，用食指在眼尾处，以轻揉提拉方式按摩15次，可有效预防细纹生成。
4.鱼腰穴：消眼部水肿
　　每当睡得不深，或者睡前喝太多水，都容易出现眼部水肿。按摩鱼腰穴，可加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
　　按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔正上方、眉毛中间的位置，用食指在眉毛处以画圈的方式，进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。