皮肤黄怎么调理 日常护理5点要牢记

木易。桃

• 皮肤黄怎么调理?每个女孩子都希望自己能够永有白皙嫩滑的皮肤，如果肤色暗黄，不仅美丽程度大打折扣，而且还给人一种不健康的感觉。那么皮肤暗黄怎么调理呢? 　　1.尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。 　　2.如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。 　　3.减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。 　　4.戒掉不好的生活习惯，如抽烟，熬夜等。养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。 　　5.多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、柠檬，这些都是能够抗氧化，有助于美白的食物。