如何沐浴护肤 打造清凉夏日美肤少女的秘诀

蓝灵儿

    导读：阳光充沛的夏天，微风轻拂的海边，小背心、小短裙、比基尼都是必不可少的夏日装扮，这些赏心悦目的清凉着装，可千万不能让身体的死角破坏了美好的感觉哦。想拥有吹弹可破的雪白肌肤，不如来实践一下整套的沐浴护肤过程吧！
    沐浴，对许多人来说只是和穿衣吃饭一样必不可少的生活步骤，但对于热爱肌肤护理的MM来说这可是一个绝好的护肤机会哦，将水温调制38℃并把莲蓬开到最大，利用水的冲击力冲洗全身，可以使毛孔充分张开，舒缓紧张的肌肉，并彻底清洗堵塞的毛孔，这时候用沐浴乳擦洗身体，可以及时的去除身上的油脂，过后再将水温略微调低，让毛孔收缩，即可令全身血液循畅通消除身心疲劳。丝滑柔嫩的牛奶浴
　　美肤功效：牛奶中丰富的乳脂肪与维他命、矿物质使它具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，使肌肤更年轻、更光滑细致，更能帮助修复干裂的肌肤。 同时其所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。
　　沐浴方法：将1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明即可。加入几滴玫瑰精油感觉会更好
沁人心脾的绿茶浴
　　美肤功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢，消除脂肪，还能去除肌肤油脂及污垢，软化角质，增加肌肤光滑度。在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。
　　沐浴方法：将喝过的绿茶渣或茶包3-5包，放入丝绵或棉布袋中，再将布袋放入浴缸注入热水即可。（切勿用隔夜茶）
　　浸泡时间：10-20分钟。
芬芳醉人的香熏浴
　　美肤功效：消除身心疲劳镇静安神，消炎杀菌，可深层去除老化角质，自然排除皮肤的毒素及杂质，活化身体表层皮肤组织细胞。
　　沐浴方法：灌满一浴缸热水，水温以皮肤可接受为标准，加入最多4滴精华油或8-10滴混合油，放水时加入搅拌使油均匀于水中。