夏季要格外注意防晒

桦珍

      夏季阳光照射强烈，紫外线对于皮肤的杀伤力是很强的。冬季的时候我们提倡大家要常晒太阳，但是夏季要尽量避免在阳光下活动。冬季的阳光强度很弱，晒太阳有利于杀菌，更有助于人体对钙的吸收。夏季，强烈的紫外线照射对于皮肤影响很大，最直接的就是加速肌肤衰老，使得肌肤变得暗哑粗糙。所以夏季外出一定做好防晒，出门带上遮阳伞，必要时做好一切防晒工作，尽量减少外出的次数。另外，有条件的朋友可以适当吃些防紫外线照射的产品，比如葡萄籽等，预防紫外线效果很显著。