儿童咳嗽在饮食上应留心哪些

行者行

　　一、禁食冷凉食品。
　　中医以为“形冷饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了冷，饮进冷凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就轻易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食冷凉食品，就会伤及脾胃，造成脾的功效降落，聚湿生痰。
　　二、禁食肥甘美味食品。
　　中医以为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
　　日常饮食中，多吃肥甘美味可发生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些平淡食品。
　　三、禁食橘子。
　　很多人以为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
　　所以，儿童在咳嗽期间饮食要平淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的成果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童成果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食淮山，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。