想要止咳喝什么汤

行者行

      首先需要准备的是百合50克，因为百合有滋阴清热、养心安神、补中益气、润肺止咳的疗效。然后准备银耳1朵，杏仁10克，加入这两样使这道汤的功效更是加倍了。再加入50克冰糖，本来冰糖就有止咳课的功效，这样又提高了口感。
      具体的做法是，把百合洗净，掰开。银耳放温水中浸泡，去蒂。把杏仁放入锅中，加入清水，放入点食用碱，煮上10分钟，然后取出来，放入凉水中冲洗干净。现在把银耳、杏仁、百合一起放进砂锅，加入冰糖，再加入适量水，盖好后用小火炖2小时，就可以喝了。
      需要提醒的是，杏仁不要吃多了，就是能直接吃的那种甜的杏仁也不能多吃，因为杏仁有微毒的。