冬末春初喝花茶养颜 美肌又暖身

清清的风

       茶叶含有丰富的维生素C，而鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油更具有镇静、调节神经系统的功能，常喝花茶可使皮肤白皙、有光泽。但是种类繁多的花茶都有哪些功效呢？

     《本草纲目》上记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代研究表明，长期饮用花茶确实有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌的功效。那么如何在琳琅满目的花茶中找到适合自己的品种呢？

      美白类

      美白战“痘”茶：玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

      美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

       美白润肤茶：洋甘菊 、紫罗兰。功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

      养颜类

      玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

      补血养颜茶：玫瑰、柠檬马鞭草等。功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

     抗衰老类

      青春不老茶：玫瑰花、洋甘菊。功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

      体内SPA：桂花、菩提子花等。功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

      美目类

     美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现。

     电眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮﹗

      祛斑类

      白雪公主茶：玫瑰果、红巧梅等。功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

      去痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防痘痘挤压后留疤。

      祛斑茶：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克。功效：美白祛斑。

      祛痘类

      缤纷年华茶：桂花 ，玫瑰花等。功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

      祛痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。功效：调节内分泌，消除痘痘。

      
      花茶种类繁多，功效各有不用，香味浓郁而又方便操作，因此深受爱美女性的欢迎。冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟即可饮用。