女性怎样用食物养生

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       食物是种神奇的东西，如果你食物吃得对的话，慢慢就能一扫身上沉疴，变成健康的、有魅力的人;如果你总是吃错东西的话，那么就会让你的身体一再受到伤害，可能慢慢就会成为连自己都不喜欢的人，因为可能会容易生病，可能会散发异味等等。今天我们所要说的就是通过选择对的细胞类食物，给自己加分!
       从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。
       衰老，是一个必然的自然规律。但是如果适当的补充细胞食物，给细胞补充养分，脸上的皱纹是可以被延缓的，甚至可以让身体衰老的过程变得慢一点，再慢一点......
       当人体中存在着自由基，氧自由基过多时，会攻击细胞生物大分子，使细胞生物大分子发生“氧化、生锈”，导致人体衰老。而细胞食物具有负电位，能提供还原电子，还含有抗氧化的酶、过渡金属元素，清除过多的氧自由基，从而达到延缓衰老的作用。
细胞类食物最显著的功能是增强新陈代谢功能。
       细胞食物是一种纳米级综合性营养补充剂,给人体细胞快速补充多种细胞营养素，提供细胞生命元素氧和氢,促进了人体摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质的生物氧化，并产生能量。细胞食物所含的代谢酶和一些矿物元素则在新陈代谢中起着催化剂的作用,使细胞生命能量增加，细胞活力增强，从而保证细胞新陈代谢动态平衡，人体生命活动有序进行。
       所以，为了健康，补充细胞类食物很重要。