平时颈椎病该怎么吃及吃什么好

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     病从口入说明饮食对身体的重要性，虽说有些疾病并不是饮食引起的，但是如果改善患者的饮食，也能起到很好的辅助治疗。

     患者日常可都吃一些强筋壮骨的食物，包括筋类（如羊筋、牛筋等）、怀山yao、豆类、白木耳、菜心、海参、枸杞子、芝麻、黑木耳、番薯、核桃、银鱼、蛋、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜等,另外还有一些常用的饮食配方：一：莲子、怀山药、枸杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米适量煮粥；二：黑木耳、白木耳适量，煮烂加蔗糖。 三：黑木耳炒卷心菜等这些都是常见的饮食。颈立康专家建议患者应重视饮食环节，坚持健康饮食，会有意想不到的效果。

     在预防和缓解疾病方面，饮食还是起到了很重要的作用，因此日常大家应重视。