经常生气的女人会变得难看

东关DG

　　经常生气的女人会变得难看，因为会影响女性的内分泌情况，会使内分泌系统紊乱，身体会合成更多的皮质醇，随着这种物质在体内的增多，便会影响免疫细胞功能的正常运转，使人体抵抗力下降，从而引发疾病，下面是生气会对女性朋友造成的身体危害，希望大家以后尽量避免生气。

　　1、损伤免疫系统
　　每次生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇，这种成分如果在体内过多，那么就会影响免疫细胞的正常运转。
　　2、色斑沉着
　　在女性朋友每次生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，色斑也更容易出现。
　　3、月经不调
　　女性朋友生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或
　　更年期提前。
　　
4、伤害乳腺
　　生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。

　　5、加速大脑衰老
　　每次生气会增加脑血管的压力，而血液中含有的毒素最多，也就更进一步地促进脑部衰老。
　　
6、胃溃疡
　　每次生气会使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠血流量，使胃肠蠕动速度减慢，从而引起胃溃疡。
　　
7、心肌缺血
　　每次生气使大量的血液流向大脑，使心脏中的血液减少，从而引起心肌缺血。
　　
      那么女性朋友出现不良情绪时要如何缓解呢?在我们生气之前想想这个气到底该不该生，因为很多小事都可以化解，然后再站在别人的角度想一想，或是看看问题的另一面，之后选择一种自己喜欢的缓解方式，比如聊天、散步、吃东西等等。就算我们不得不生气，也要限定个时间，一般每次不得超过3分钟。

alexandram

哈哈，赞同---