黑眼圈分清原因，食疗辅助

GB来临

黑眼圈分清原因，食疗辅助

　　黑眼圈怎么去除？分清黑眼圈的种类，推荐去除黑眼圈的几种食疗法，让你远离黑眼圈，皮肤美白细嫩。黑眼圈的形成分为以下几类：

      第一种：天生具有黑眼圈

　　此类朋友的眼轮肌先天性较肥厚或眼皮色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗，量也多，因此显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，依素莱建议使用遮瑕霜效果比较好。因为遮瑕霜化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，美白肌肤。

　　第二种：犯有过敏性鼻炎

此外过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，依素莱建议到正规医院请教皮肤科医师解决问题，一般情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓，不影响脸部皮肤病的

　　第三种：未知的慢性病

　　通常患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手，多吃补肾的食物，注意休息。

黑眼圈怎么去除？可以用食疗法进行

　　黑眼圈怎么去除之疗法一：洋参猪血豆芽汤

　　用料：用]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许；方法：]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功能：养神、补血，清除黑眼圈。此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤美白细嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　黑眼圈怎么去除之疗法二：当归鸡汤粥

　 用料：当10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克；法：前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　功能：除血虚所致的黑眼圈儿。

　　黑眼圈怎么去除之疗法三：香蕉

　　除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

黑眼圈怎么去除，最主要的关键是在药物和食疗的作用下坚持长期的体育锻炼，养成良好的生活和工作习惯，对症下药，才能保证黑眼圈不再侵犯，让脸部的肌肤年轻美白。

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养成良好的生活和工作习惯

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