做到以下六点讲有效的预防慢性鼻炎

kaixinkuail

慢性鼻炎是一种常见疾病，发病期使人体五官受到极大的影响。
慢性鼻炎可分为过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等等。患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。
如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌。所以患者应提高警惕。
为此成都蓝海医院耳鼻喉中心专家告诫大家，预
防慢性鼻炎有以下六点需要注意：
一、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷
热交替剧烈引起感冒。
二、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，一看见透心凉的饮料，就想抓起一饮而快。殊不
知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
三、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等
刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入
鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气
。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五
、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入
鼻咽部并发中耳炎。
六、小病不要拖：有病不要拖，一定要积极治疗

尘亮

过敏性鼻炎太难治了