七种不良习惯易患癌症

超然如风

【七种不良习惯易患癌症】

1、吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。
2、每天锻炼少于30分钟。
3、饮酒。饮酒者患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。
4、常饮含糖饮料。易导致肥胖，而肥胖是致癌的“罪魁”。
5、蔬果摄入过少。
6、红肉摄入过多。
7、盐摄入超量。食盐会增加胃癌的发生率.