白癜风的预防常识？

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白癜风的预防常识？很多白癜风患者常年无法治愈，加上白癜风反复发作的特性，给患者造成很大的伤害。趁白癜风还未出现在您身上或您是白癜风患者初期时，就应该做好白癜风的预防常识。就这个问题，专家给出了以下讲述：

一、 不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　二、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

    三、 专家指出：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　四、 控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

温馨提示：做好白癜风的预防常识很重要，在平常生活中多些饮食注意，维持健康积极向上的心态，远离一切有害物质，就能从根本上对抗白癜风的侵扰。祝所有白癜风患者早日康复！