山药的食疗价值

梅兰竹菊松

                              山药的食疗价值
                                            营养价值
1。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；



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梅兰竹菊松

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3。益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
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梅兰竹菊松

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梅兰竹菊松

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骑着小猪流浪

学习中，回家一定吃！

梅兰竹菊松

骑着小猪流浪 发表于 2012-7-25 08:48
学习中，回家一定吃！

营养价值很高！