春天提神补气吃什么牛肉汤小妙用3步搞定百吃不厌的牛肉粉丝煲——【银丝牛肉煲】

超然如风 · 发表于 2012-3-8 18:39:44

春天提神补气吃什么？ 牛肉汤小妙用3步搞定百吃不厌的牛肉粉丝煲——【银丝牛肉煲】

焖了两锅酱牛肉，，只做冷拼盘早就吃腻了，焖肉的时候特意多留了一些汤，就是为了能煮个面炖个菜，让营养丰富的牛肉汤多发挥发挥能量~这个季节，除了必吃的新鲜蔬菜，牛肉也算是春天不可不补的肉类，用鲜香的牛肉汤煲一锅青菜粉丝，码一层薄薄的酱牛肉，嗯，百吃不厌~
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，补脾胃，强筋骨~古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。
春季饮食重在养肝补脾，适当补充牛肉最好不过了~

99999 · 发表于 2012-3-9 11:33:49

淌xie xie 了

99999 · 发表于 2012-3-9 13:56:03

馋了

99999 · 发表于 2012-3-9 14:05:16

是的，您不是诸城人？

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春天提神补气吃什么牛肉汤小妙用3步搞定百吃不厌的牛肉粉丝煲——【银丝牛肉煲】

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