宝宝上火的防治好招

我是美女我怕谁 · 发表于 2011-7-8 09:33:50

宝宝上火是很常见的，一年四季均可发生，需要妈妈们的细心呵护，随时做好“上火”的迎战准备。有些妈妈对宝宝上火不够重视，认为自然会好。其实，宝宝上火了，很容易引发厌食、烦躁、大便干，甚至便秘，口腔溃疡等现象，给宝宝带来一连串的麻烦。看着宝宝吃不好、睡不好，几天就瘦了一圈，妈妈们也心疼难耐。在帮宝宝“去火”的这场攻破战中，妈妈们该如何做到从容不迫、战无不胜呢？
一、辨别宝宝上火，小心被骗
在很多时候，宝宝上火了妈妈们并不知道。在日常生活中，常常见到宝宝有便秘、尿黄、眼屎多，口舌生疮，烦躁易怒的现象。没有经验的年轻妈妈通常不会对这些问题引起足够重视，而老人们却会提醒妈妈们，宝宝这是“上火”了，要多吃清火的食物。妈妈们了解宝宝上火的种类，及早发现宝宝上火是很必要的哦！
1、区分宝宝上火的种类
上火，有实火和虚火之分。宝宝上火，通常属于实火，表现为症状重，来势猛。从中医角度来看，或发生于身体的部位不同，表现也有所不同。一般来说，宝宝上火，即实火主要有以下4种：
心火：主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴，想大量饮水。
脾火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。
肝火：肝有火主要表现在眼睛，出现眼干眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
胃火：主要表现在牙及牙龈，口臭，牙痛，牙龈红肿，牙根发炎。大便干燥。
温馨提示：身体瘦弱的宝宝容易引发虚火，主要表现为上火的症状轻，时间长，并伴有手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等。妈妈们要注意加以区别。
2、有这些现象，说明宝宝上火
口燥咽干、牙疼肿胀、烦躁失眠、尿少便干……当这些症状一个一个来拜访宝宝的时候，妈妈们便会很确定地说，这几天宝宝一定是“上火”了。究竟是不是这样呢，我们一起来看看宝宝上火有哪些表现？
口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
皮肤干燥：宝宝肌肤稚嫩，如果长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
腹泻：宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
二、发现宝宝上火了怎么办
许多家长对宝宝“上火”不够重视，认为会自然好，不及时用药或是滥用、错用药物，殊不知，这就跌入了防治宝宝“上火”的治疗误区，稍不小心就会引发更严重的病症。妈妈们要重视宝宝“上火”的危害，科学应对宝宝上火，不要让“上火”阻碍宝宝的健康成长。
1、坚持母乳喂养 ——母乳含丰富营养物质和免疫抗体，宝宝出生后最好母乳喂养，可提高抵抗力，防止上火。妈妈要合理膳食，保证充足奶量。
2、喝些去火靓汤——做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等，不仅可以帮助宝宝去火，还可以缓解宝宝食欲不振的现象，宝宝就不会因上火而缺乏营养了。
3、多吃水果——多给宝宝吃些水果，如柚子、梨，性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。