知足常乐 平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。宁可清贫自乐,不可浊富多忧。 滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,知足常乐。精神富足才是真正的富有。
活在今天 人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。 昨天已经过去,是过了期的支票;明天还没有来到,是不可提取的支票。只有活在今天是最现实的。
不斤斤计较 人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。俗话说“百事从心起,一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
为自己而活 活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
善待自己 多一分快乐,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。这四多四少很重要,有了它们就活得心情舒畅。
少气多闲,身忙心闲 少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲。
别跟自己过不去 改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。
懂得自得其乐 人生一场,别人追屋逐堡,我只要自得其乐。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?
学会享受生活 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。
保持简单心境 心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。我们要学会经营生活,享受生活。惟有如此,才能活得简单快乐。
来源:央视中文国际 CCTV4
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