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那今天我就来给大家分享下晨起喝水的好处：...

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发表于 2016-9-17 10:00:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊

那今天我就来给大家分享下晨起喝水的好处：
1??可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效；
2??补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性；
3??加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外；
4??稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升。

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