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不可不知的天然的抗生素,炎症、病毒的克星~

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发表于 2016-4-13 08:59:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊
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春天各种病毒活跃起来,用简简单单的鱼腥草远离病毒。
鱼腥草被称为是“草药之王”,安全的植物抗生素,具有促进血液循环、清热消炎、排除毒素的作用。
鱼腥草的药性通达人体,上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。
不可不知的天然的抗生素,炎症、病毒的克星~

中医的观点认为:炎症,是身体湿热程度比较严重的表现。吃点鱼腥草能有效祛除体内的湿热。那么鱼腥草怎样吃可以发挥最大的功效呢?
怎么吃鱼腥草发挥最大功效
不可不知的天然的抗生素,炎症、病毒的克星~

1凉拌鱼腥草
健胃消食、抗病毒
食材
鱼腥草、盐、酱油。
制作方法
1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙。
2、用冷水浸泡10分钟或者开水焯5~8分钟,捞出控干水分待用。
3、将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油拌匀,即可食用,口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。
功效
凉拌鱼腥草酸辣稍甜,清淡爽口,能清热解毒、利尿除湿、健胃消食等功效;对于各种细菌、病毒引起的感冒,鱼腥草都是它们的克星。
小贴士
食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。冬春交际时其刚吐嫩芽,味道最佳。
《分类草药性》对鱼腥草就有记载:治五淋,消水肿,去食积,补虚弱,消膨胀。意思是鱼腥草有清热解毒、利尿通淋促进消化、抗菌、提高机体免疫力等多种功效。
不可不知的天然的抗生素,炎症、病毒的克星~

2鱼腥草茶
调理黄疸型肝炎
食材
鱼腥草300克、水500毫升。
制作方法
1、鱼腥草去杂、洗净、沥干水份备用。
2、大火煮开以后,等3~5分钟,关火,去渣取汁,代茶频饮。
3、煮过的鱼腥草不要倒掉,同样的方法可以煮3次,正好够一天的量。
功效
各种肝炎可能引起黄疸,黄疸是身体有严重湿热的表现;鱼腥草可以消炎,彻底祛除身体的湿热;肝炎病毒及黄疸的现象能有效消除。
小贴士
鱼腥草不要长时间熬煮;干品鱼腥草,久煮后抗炎成分也会挥发掉。一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
不可不知的天然的抗生素,炎症、病毒的克星~

3鱼腥草炒鸡蛋
润肺利咽、清热解毒
食材
鲜鱼腥草150克,鸡蛋4只;精盐、葱花、油。
制作方法
1.将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀。
2.锅内油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味即成。
功效
此菜是由鱼腥草与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而组成,具有清热解毒、滋阴润肺的功效。
食用鱼腥草得注意事项
不可不知的天然的抗生素,炎症、病毒的克星~

1鱼腥草可诱发过敏
鱼腥草中有天然的鱼腥草素,它可以引发过敏性的休克,或者严重的过敏性反应。过敏性体质的人群要特别注意。
2寒凉的的鱼腥草不宜过量食用
鱼腥草也不宜过量食用,不然会诱发气喘;鱼腥草忌长期食用,如果长期食用会损阳气,让体质变得虚弱。
鱼腥草因价格便宜、消炎、抗病毒效果显著,受到大众青睐!最安全有效的天然抗生素,快和家人、朋友一起吃起来吧~
     

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发表于 2016-4-13 16:08:13 来自手机 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
好好好
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