千人平板撑，HIGH爆全诸城！

龙城剑客 · 发表于 2015-9-15 15:03:57

诸城首届千人平板支撑——“撑”霸天马

平板支撑源于职业体育中的一种模式，对于发展躯干支柱力量、改善脊柱两侧肌力平衡和锻炼腹肌，具有很好的效果。时下最流行的健身活动“平板支撑”，已经风靡全球，是继跑步之后最受追捧和推荐的运动大法，与全民健身运动相契合。

本活动旨在通过简单、高效、随时随地都能进行的平板支撑运动，用PLANK支撑起快乐，向全民传递人人健康、人人受益、天天运动、天天快乐的健康理念。

报名时间： 9月1日至9月18日

报名地点：中百大厦五楼天马健身会前台或现场报名。

活动时间：9.19 日
报名方式：本次比赛男女不限，凡10-65岁的朋友均可报名本次比赛。

报名注意事项：
1.须填写报名协议。
2.手若有高血压、心脏病等不适宜运动的疾病，请勿参赛。选手在比赛途中若有身体不适，请自动终止比赛。主办方不承担由于身体原因引发的一切后果。
3.参赛者严禁冒名顶替、弄虚作假等，一经发现立即取消参赛资格
活动对象：面向天马健身全体会员，只要有兴趣者均可前往店内或现场报名。