水的医疗价值

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    古人有云：水为万物之源，土为万物之母，饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营为赖之。世界上许多物质都可以找到它的替代品，但迄今为止，却没有一种物质可以取代水。
    通过前面的分析，我们可以看出，人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收；水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之，人的各种代谢和生理活动都离不开水。
    干旱的夏季，我们喝了十几瓶饮料，却依旧难挡口渴。这时候我们最渴望的就是几杯温凉的开水，只要有了水(饮用水必须经过水处理设备及水处理工艺处理方可饮用)，口渴马上就烟消云散了。这也是老舍小说中的骆驼祥子之所以每到一个井水点必须喝上十几碗井水的原因所在，因为水给了他饥饿的身体以精神和力量。
    各学派公认水参与人体的生理功能，水是人体内含量最多的成分，体液占人体重70％左右，是维持正常生理机能所必需的。只要失掉15％的水，生命就有危险。在我们经由口所摄取的饮食上，没有哪种具有比水更重要的作用。
    根据生理学家的研究，人不吃东西，大约还可以活4个星期，甚至两个半月，但是如果滴水不进，在常温下最多只能忍受3天，若在是炎热的夏季，恐怕连一天半都受不了。人在孤立无助的困境中，只要有水就能维持生命。
    人体所需的水分，主要从哪里得来呢?首先通过饮水获得，其次才从食物中获得。只有当人体摄入充足的水后，血液、淋巴液的循环才会显现良好状态。这样，既可保证供给身体所需的营养物质，又能溶解废物，并消除毒素，进而增进内脏功能，皮肤也会滋润、光滑。这对年轻人和小孩的健康是必需的，对老年人尤为重要。
    除了饮用水对人体有很好的医疗效果外，水也可以通过对人体的清洗来达到某些方面的医疗效果。比如清洗可以使我们保持干净的仪表，并洗除身上的细菌，保持身体健康，同时也给人愉悦的感觉。另外，像大自然中的天然温泉水，也具有独特的理疗作用。温矿泉水中富含偏硅酸、溴、铜、锶、硒等有益人体健康的矿物质元素，对风湿、关节炎、神经性骨痛、消化系统、皮肤病等多种疾病具有特殊疗效，能起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神定神、抗衰老等保健作用。