酸倒的不一定都是牙齿兄，还有可能是你的小体格儿~

轻描你的容颜

A女：年方26，自由职业者，神级吃货一枚。走遍大江南北，留下无数吃迹。在连续奋战韩式烧烤、毛式红烧肉、海鲜就啤酒后，倒下了。患病理由：身体乏力，失眠健忘，感冒数日不见好转。

B男：32岁，某企市场部大员。人送外号啤酒郭。体重200斤。在阳光明媚的春天里，人进了医院。患病理由：高血压、糖尿病。

C女：29岁，外企白领MM。不拿铁不成活，不酒吧不夜店不小资。某个环境优雅的西餐厅里，端起咖啡，拿起刀叉，面对法式大餐却再也没了食欲。患病理由：消化不良、食欲减退。

B、C排除失业、失恋、更年期综合症打击等外力不可抗拒因素。貌似无任何交集，实则都是传说中酸体银儿（酸性体质的人）。

酸就酸，倒下的又不是我，有毛紧张？打个比方说吧。人体就像一个大池塘，体液是池塘中的水，细胞是池塘中的鱼。你可以做个试验，往浴缸里滴两滴醋，让水受到污染，看看你家的鱼儿还会不会一天到晚，自由自在的游?!同样的道理，体液受到酸性物质的污染，细胞也受不鸟！细胞一闹腾，咱的小体格还有好么~

别着忙上百度问度娘、忙挂专家号，也别赶脚死神就要找你来玩耍。虽然酸性体质堪比隐形炸弹，但还是有招儿治它滴。话说病从口入，好吧，咱就从吃喝上说！日常生活中要尽量多吃碱性食物. 海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是强碱性食物，而且不易发胖。又健康又能保持身材，何乐不为？！

多吃粗粮。谷物大多是碱性的，大米白面的吃时间长了，肠胃会变懒，久而久之会加速胃肠功能老化、衰退，会经常出现便秘等状况。排泄不畅，那些吃进去的食物都变成了对人体有害的有毒物质，体质也逐渐变坏。

如果你觉得吃上控制太痛苦，那只能传授给你最后的绝招――喝水啦。喝水的学问大去了，时间有限，简单给“水盲”亲普及一下知识吧。人体70%是由水组成的，这地球人都知道。多喝水，加速血液流动和细胞代谢才有助于体内的垃圾清除。我说的水，不是可乐、啤酒和奶茶！如果没有条件经常喝弱碱水，至少也得保证是没有污染的健康水！

这个世界意外太多了。我们防不了暴恐也找不回失联的马航，至少偶们对自己的健康稍作努力还是可以“碱”回来的。别说你还正值壮年，健康这事儿跟存钱似得，平时肆意浪费，用的时候发现早就负载累累，到那时，哥真帮不了你了！

再好的现磨的咖啡也不敌一杯干干净净的水来的解渴，再大的澳洲龙虾也不敌一碗黄豆的蛋白质高！亲们哪，整治酸体，多喝健康水，多吃碱性食物和粗粮，这事儿就这么简单！

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