对抗衰老颈部按摩手法分享 让年龄无处暴露

蓝灵儿

　  导语：颈部肌肤是暴露年龄的最大陷阱，我们在日常护肤中经常会忽略颈部肌肤的保养，导致脸部和颈部形成鲜明的对比。今天就给大家讲一讲颈部按摩手法，让暴露年龄的颈部不再呈现老态肌肤吧！
　  颈部肌肤的护理总是容易被我们忽视，不管是早晚的护肤过程还是日间的防晒，它都是我们忽视的重要部位，因此颈部也常常成为暴露我们的年龄的主要陷阱，快跟小编来学习对抗衰老的颈部按摩手法吧，让我们的肌肤更加年轻态吧。
颈部按摩第一步：　　颈部肌肉经常处于紧张的状态，容易造成疲劳和松弛，先在颈部皮肤上涂抹一些按摩霜，然后微微向一侧偏头，用手掌从耳朵下方开始向锁骨滑动，反复进行三次。
颈部按摩第二步：
　　用手指按摩后颈部的穴位和淋巴，这样可以放松脊椎，让颈部肌肤得到放松，双手微微张开，然后沿着后颈部的脊椎左右，轻按脊椎处的穴位，让血液循环得到有效改善。
颈部按摩第三步：
　　用双手握成空心拳，利用指关节的小接触面来进行适当的按摩颈部肌肤，按摩时要掌握好力度，稍微用力就可以了，速度需要柔和一点，要以不拉伸皮肤为准。
颈部按摩第四步：
　　把手掌摊开，尽量能够覆盖在后颈部，然后进行从上到下、从后到前的轻抚动作，轻柔地按摩颈部肌肤，让它享受轻盈的舒适感，帮助改善血液循环，让肤质更加细嫩，可以先把手搓热，温度高一些更利于颈部按摩手法的功效。