孕期女性该怎样调理低血压？

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　　大家都知道，孕妇的健康影响着肚子里的孩子，那么如果孕妇出现低血压的症状，该怎样调理呢？一起来看看专家的解答吧。
　　1、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
　　2、增加饮食营养 、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
　　3、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
　　4、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　以上低血压孕妇该注意的饮食习惯，你是否已经了解了呢？专家建议，孕妇该养成良好的生活习惯，这样对宝宝的健康也有帮助。
　　资料来源：低血压 jbk.39.net/dxy/ 希望对大家有帮助。