年轻女性如何护肤

蓝灵儿

    都说如花美眷终抵不过似水流年，众所周知，女性肌肤在25岁之后就开始逐年走下坡路，而此时正值轻熟女阶段的女性们最需要注重的肌肤问题就是，如何减缓衰老的速度，所谓“世上没有丑女人，只有懒女人。”所以一定要抓住此时的护肤的黄金时期，将保养做足，延缓衰老，就可以比同龄人看起来要年轻几倍哦!让岁月的痕迹只留在心中……下面，为大家介绍几种适合轻熟女的护肤方法吧。
补充胶原蛋白，为肌肤减龄
     胶原蛋白广泛存在于人体皮肤、骨骼、肌肉、关节及头发等组织中，起着支撑、修复、保护三重抗衰老作用，它是皮肤的主要成分，占皮肤的70—80%，支撑着皮肤，是真皮层的强有力后盾。胶原蛋白可补充皮肤各层所需营养，增强肌肤活性，有滋润，延缓衰老的功效。胶原蛋白的流失会导致肌肤弹力网断裂，组织萎缩，从而出现干燥、皱纹等肌肤问题。

    女性从25岁开始，胶原蛋白开始流失，25-30岁之间是流失的高峰期，所以，轻熟女的护肤重点就是一定要及时补充胶原蛋白。补充胶原蛋白有很多方式，如食用含胶原蛋白的食物，但这种方式见效最慢，且这类东西脂肪含量较高，长期食用会造成肥胖；皮下注射胶原蛋白的方法，功效无法长期维持，而且会存在反弹、过敏、感染等风险，且价格昂贵；
内服调理，补充维生素C、维生素E
    女人25岁以后，身体的新陈代谢开始放缓，各项机能开始下降，肌肤开始进入衰老阶段，毛孔粗大、面部皱纹、色素沉积等问题逐渐出现，此时，急需要给身体补充营养。人体中的自由基是造成肌肤老化、皱纹出现的罪魁祸首，所以，想要保持肌肤的年轻态，就要想办法清除体内的自由基。维生素C、E都是很好的强效抗氧化剂，可以有效清除身体里的自由基，延缓肌肤衰老。同时，维生素C、E都可以为人体补充所需的营养成分和微量元素，可以通过内在调理的方式，达到护肤的效果。
生活作息规律
    25岁左右的女性朋友们，正处于失业、家庭的平衡时期，那句话说的好，“既要貌美如花，有要赚钱养家”，压力之大，可想而知。很多女性朋友们，都会因为忙于工作而打乱了作息规律，常常会熬夜、不吃早餐等等。殊不知，这也行为是最伤害肌肤的！夜晚10点——凌晨1点之间是肌肤的修复时间，在这段时间熬夜，无异于“毁容”一般！再加上长期对着电脑等，对肌肤的损伤更是严重！所以，女性从25岁开始，一定要尽量保持良好的作息习惯，养成正确的生活规律。选用适合自己的化妆品
     各式各样的化妆品产品琳琅满目，各种功效宣传也是层出不穷，让人眼花缭乱，目不暇接。很多MM们也经常会买来各种的化妆品试用。但是，适合自己的才是最好的，不要被广告宣传所迷惑，一定要按照自己的肤质来选择化妆品，切不要把自己的肌肤变成一块试验田，各种瓶瓶罐罐都用上了，最后却加速了肌肤的衰老。
养成正确的护肤习惯
    都说“世上没有丑女人，只有懒女人。”做女人一定要记得好好爱护自己的容貌，千万不要在护肤上懒惰，在条件允许的情况下，要做好各种护肤工作，俗话说冰冻三尺非一日之寒，只有在护肤上的“苦心经营”，才能有后面的对抗岁月的流逝，让肌肤没有痕迹。