春季旅游美肌术 杜绝出行肌肤综合症

蓝灵儿

    随着生活压力的增大，浪漫的春季，大家应出外旅游放松放松，但是很多人去旅游心思都放在游玩，再加上旅途劳累，却忘了护肤的大计。所以很多人旅游回来皮肤都差了很多，出现很多皮肤问题综合症。现在教你旅途中巧妙地护肤，别误了你的护肤大计。
旅途要多饮水    水分不仅使皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养。有很多人在旅游中只顾观赏风景，往往忘记饮水，或者因饮食不太方便而节食、节水，这对皮肤的损伤很大。因此，旅游途中，必须多饮水。旅途多饮水能防止皮肤水分过多的蒸发，就能够保障美容。
旅途中别忘了防晒
    旅途中经常有人忘了防晒，导致不仅变黑，阳光的黑色素还会导致皮肤出现黑斑等一系列的问题。即使是放假放松身心，别不能忘记了护肤，而防晒是护肤很重要的环节；不要因为旅游而伤害了皮肤，也别破坏了很辛苦白起来的肌肤。
旅途中常做面部按摩
    旅途中乘车或途中小憩时可以闭目养神，同时也可以利用这个机会，用手轻轻按摩面部。这样可以加快面部血液的流动，增加皮肤营养的供给，有利于皮肤恢复弹性，从而达到美容的效果。
旅途中用山泉水洗脸
    旅途中经常会遇到有山泉的地方，清冽纯净的山泉水是天然的矿泉水，可以补充携带饮水的不足。如果用山泉水洗脸，还有美容的作用。因为山泉水污染少，且含有多种矿物质，能防止产生皱纹和皲裂，保持皮肤的柔润光泽，对保护面部皮肤极为有益。
旅途中要多吃蔬果
    旅途中容易缺水还容易缺少营养，加上旅途伙食比较油腻，脸的肌肤容易衰老。所以旅途中就很需要多吃蔬果来抵抗旅途对皮肤的伤害，还可以防止脸上身上的自由基导致皮肤加速老化。果蔬中的多种维生素和矿物质，能够通过机体的生化作用为皮肤提供丰富的营养，从而保证皮肤的健美。
旅途中别忘了敷面膜
    旅途中肌肤容易缺水，所以经常看到皮肤都是很容易出油。在旅游前就应该准备一两块面膜，在晚上清洁面部后敷面膜可以修复白天因劳累而对皮肤的伤害。也可以利用新鲜的水果来敷面膜。

天山冰山

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