牛皮癣患者如何过冬

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　　一、饮食调理。合理的饮食有助于身体的营养平衡，也能够维持自己身体的免疫力系统。患者最好多向医生询问有关饮食方面的禁忌，不要盲目忌口，导致营养缺乏。辛辣类、海鲜类等刺激性比较大的食物要避免。
　　二、避免感染。冬天气温低，天气寒冷，牛皮癣患者要注意预防感冒，此外还要注意预防呼吸系统感染等。如果不加注意，这些都可以引发牛皮癣，或者使牛皮癣患者的病情加重。
　　三、居住环境。牛皮癣患者对环境的适应能力较正常人要弱，因此要特别注意居住环境。要保持室内通风，不要太湿润，湿润的环境不利于病情恢复。牛皮癣患者在冬天洗澡时，千万要注意控制好水温，保持适度，过高和过低都对皮肤不好。
　　四、加强身体锻炼。牛皮癣患者如何过冬?专家表示，加强身体锻炼对于牛皮癣患者来说很有必要。打球、做操、跑步等，这些都可以成为牛皮癣患者在冬天进行身体锻炼的项目。牛皮癣患者在冬天要坚持进行身体锻炼，不可“三天打鱼，两天晒网”，只有坚持才能起到运动的作用，增加身体的抵抗力和免疫力。