寒性体质水嫩美肌养成术

辛夷如雪

       寒冷的冬天终于过去了，干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，作为一个寒女，这种情况更严重了。寒性体质真是让人烦恼，也有不少女性不知道自己属不属于寒性体质,大家可以根据以下几点测测体质的属性。

寒女体质有以下特征：

1.      畏风、畏冷，经常觉得手脚冰凉

2.      更喜欢温热的食物和饮料

3.      不喜欢喝水

4.  排尿困难，下腹部有抵抗感

5.  时常有疲劳、倦怠感。腰痛

6.  脸色和嘴唇惨白

7.  舌苔淡红色

春季打造美肌第一步：远离珍珠粉
　   虽然珍珠粉是美容的一大宝物，但是珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。寒性体质的女性，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。

春季打造美肌第二步：春天外出要防晒

      对于寒性体质的人，春天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌，寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
春季打造美肌第三步：多喝生姜红茶
      红茶和生姜有暖身作用。利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。而且喝生姜茶还能预防感冒呢。

春季打造美肌第四步：起床后喝一杯温开水
      起床后喝一杯温开水，大口的喝，你会感觉从喉咙一直线的下到胃里，暖暖的很舒服，很多人会选择喝蜂蜜或盐水作为清晨的第一杯水，但个人认为还是白开水的补水效果最快。
春季打造美肌第五步：经常用手心温暖眼睛
      搓热两个手心敷在眼睛上，可以明亮眼睛，再搓热了顺着脸颊敷到额头，可以保证你拥有好的气色。

nihao你好

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辛夷如雪

nihao你好 发表于 2013-2-5 12:00

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