冬季羊肉进补的一些药膳介绍

武汉名仕

冬季羊肉进补药膳有哪些呢？冬天喝上一碗热腾腾的羊肉汤或者吃上一锅羊肉火锅，是不是感觉很温暖?下面小编给大家介绍几种冬季羊肉进补的一些药膳。

吃羊肉不可不知羊肉的8种滋补妙用羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、

经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾

病。加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作用。

1.羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。主治体虚怕

冷，腰腿酸软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。

2.羊肉250克，猪蹄1只，调料适量。羊肉翻炒，蒸米醋去尽膻味，与猪蹄焖熟

。适用于产后乳汁不足，腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

3.羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火

焖熟。主治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频繁。

4.羊肉150~200克，大蒜40~50克，虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉，至

肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱，阳痿，腰冷痛，畏寒，夜尿多等症状。

5.羊肉500克，党芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，治气

血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷等病症。

6.羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次

，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒等病症。

7.羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉

喝汤。治虚冷反胃，寒疝及感冒等病症。

8.羊肉250克，当归30克，生姜15克，加水煎至羊肉烂熟，去渣取汁服。用于

脾胃虚寒，里急腹痛，产后腹中冷痛及腹中寒疝之症。

冬季羊肉进补药膳有哪些呢？以上对于冬季羊肉进补一些药膳的做法的介绍，大家学到了吗？