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健身和减肥的请看过来,一项新兴运动的介绍

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新年送“福”

发表于 2012-7-5 11:42:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊
{:soso_e189:}一项新兴运动的介绍-----网球
    {:soso_e100:}时尚,动感,健康,网球运动正越来越展示她迷人的风采,成为现代都市流行的休闲和交流方式。网球虽为贵族运动,并不代表高消费,一个月的工资让你过足一年的网球瘾。李娜2011年法网夺冠后,举国上下掀起一股新的网球学习热潮。
减肥
网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。可以一口气干他3小时,也可以打1小时半小时空闲,打完就走。不象专业的健身,要求你每天有固定的时间安排,网球运动是以休闲为主,只要你别一个月不摸拍子,保证健身效果一样好。
娱乐
网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市,却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的,唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等,此起彼伏,还真没有哪样娱乐是长盛不衰的,说穿了,我们都市人太喜新厌旧。网球不同,我们注意到,虽然网球在国内从没有成为风行的时尚,但其上升的势头是逐年递增的,2000年统计资料,上海家庭娱乐支出中网球排在14位,而2001年是11位,由这个稳步上升的势头可以发现,网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外,网球是第二大运动,比起第一运动足球,网球使人们更方便参与其中。网球运动比较直观的好处有,男女老少皆宜;网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤;网球是项高雅运动,穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受;网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是,一个星期不打球手痒,两个星期不打球几乎要抓狂,还有,从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。国外有比较科学对此的分析是:同样的无氧运动和类似的肌肉群使用,使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时,生理和心理会产生和做爱相似的愉悦感,原来如此!
交友
除了上述的优势,网球最大化的缩短了爱好者之间的距离。两个热爱网球的人之间哪怕第一次见面,只要说到网球,就再也没有任何拘谨,滔滔不绝。网球人群通常是社会各行各业各界精英,如果你有什么业务,还有在网球场上谈不了地呢!参加各种网球社团成了现代人最好的交友方式。如果你想约会一个女孩,有什么比“我请你周日打网球”更令人无法拒绝呢?如果一个你心仪的男生问你业余时间通常有些什么娱乐活动,又有什么比“我喜欢打网球”更令人刮目相看呢?以我的个人经验而论,由于喜爱网球,在单位,或者在国内外朋友圈子里都更受欢迎!
为推广网球运动在我市的普及,提高我市的网球竞技水平,给喜欢和想学习网球的人群提供廉价的消费平台,发布以下招生广告:
适合人群:无任何网球经验或者基础薄弱(包括青少年、成人)
教学内容:学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法,学习上下旋击球、挑高球、放小球、穿越球、高压球、中场截击、侧旋发球、实战比赛等技术。
收费:
[暑假速成班] 短班20小时500元,长班40小时800元,可协商上课时间及地点。
[贵族精英班] 周末及节假日上课,不限时,2000元/年。
备注:为学员提供场地、球拍、训练用球,交通不便的可以车接送;2人以上团体报名优惠价格可议;可试学体验网球课一节
联系电话:13280706690         QQ:110300900

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发表于 2012-7-6 07:35:33 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
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新年送“福”2010虎年勋章调侃乱语幽默大师吉祥兔功勋元老白金元老黄金元老白银元老青铜元老

发表于 2012-7-14 11:27:15 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
在哪里?
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发表于 2012-7-16 09:04:59 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
打的人太少,受天气影响
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 楼主| 发表于 2012-7-16 14:29:21 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
你咋知道少,一个班6人,改天发张照片你看看
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 楼主| 发表于 2012-7-23 08:54:55 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
详情请关注我qq空间
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发表于 2013-11-6 21:18:00 | 显示全部楼层 IP:陕西
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