父母在生活中做好这几点，帮助孩子摆脱哮喘的困扰！

一枝梅兰

又到了三月春暖花开的日子，温暖舒适的气候，很多家长都想着趁着好天气带着孩子去郊外公园去看看花，晒晒太阳，呼吸下新鲜空气。可知道，对于孩子们却不怎么舒适。春季是哮喘高发的季节，而花粉是春季哮喘的主要诱因。怎么样防治儿童哮喘呢？父母在生活中做好这几点，可以帮助孩子摆脱哮喘的困扰！

1、锻炼孩子的抵抗力

容易患哮喘的宝宝，通常抵抗力比较差，中医讲是身体正气不足，平日里也容易感冒伤风。三岁的婷婷就是这样一个孩子，刚上幼儿园不久就三天一小病，七天一大病，一旦感冒特别容易诱发哮喘，开学一个月没有几天是消停的。婷婷妈妈对于婷婷的身体就特别的焦虑。后来她坚持带着婷婷慢跑，跳舞做操，慢慢的婷婷的感冒真的减少了。其实，在幼儿园这个特别容易交叉感染的环境中，除了讲卫生勤洗手，孩子自身抵抗力的好坏也特别重要。适当的体育锻炼，能够让体内气血筋骨都活起来，提高孩子的正气，增强体质。

2、避开过敏源

过敏性的哮喘通常是一个或者多个的过敏源引起的，当孩子多次接触或者身处含有过敏源的环境中，就会特别容易诱发哮喘的发生。过敏性哮喘特别容易在婴幼儿期发病，1岁的小轩最近老是打喷嚏，流鼻涕，喘粗气，起初家人认为他是感冒了，可吃过几天感冒药，可是症状仍然不见缓解。情急无耐去了医院，医生建议小轩去做个过敏源的测试。拿到结果，妈妈才知道小轩是对棉絮、粉尘、花粉、海鲜过敏而引发的哮喘。回家后立马给家里做了大扫除，室内摆放的花草也移除了，小轩的症状果然好多了。婴幼儿期的孩子容易诱发过敏哮喘，起初打喷嚏，流鼻涕是家长极易忽略的症状，而有过敏性鼻炎的孩子，哮喘发生率也相对较高。早期发现症状，家长可以带孩子去医院做一个过敏源的筛查，找准过敏的源头，为孩子清理这些不良的诱因。

3、预防孩子感冒咳嗽

有哮喘病史的孩子，每一次感冒特别容易诱发哮喘。感冒的症状大都伴随着咳嗽，咳嗽是气道发生炎症，每一次的咳嗽都会诱发气道高反应，而儿童的哮喘主要症状也是以咳嗽为主。这样家长特别容易误认为是普通咳嗽。茂茂每次感冒，妈妈都特别紧张，因为稍不留神，茂茂就会因为咳嗽诱发哮喘，所以茂茂妈妈特别注意给孩子增减衣物，多让他参加的户外活动，增强体质。只要有咳嗽流涕的症状，就尽早治疗，减少哮喘的发生。

4、少带宝宝去人多的地方

孩子抵抗能力没有成人完善，在人群混杂的场所，特别容易被感染上细菌病毒，诱发感冒哮喘。夏儿妈妈已经拒绝了多个邀约她带宝宝去室内游乐场，电影院的约会。春天气候宜人，正是病毒细菌繁殖的温床，在人多的室内场所，空气流通不畅，细菌病毒更容易找宿主。所以春天夏儿妈妈都很少带夏儿去人多的地方。