诸城信息港城市论坛

 找回密码
 注册

查看: 1120|回复: 0

脸上出现这些症状,说明体内“垃圾”过多

[复制链接]

1007

主题

1099

帖子

5799

积分

青铜元老

Rank: 6Rank: 6

积分
5799
发表于 2018-4-20 16:10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊

日常生活中,我们通过饮食会吸收到足够的营养,但同时也会摄入一些无用的成分,当人体新陈代谢的产物积累到一定程度时,体内就会存在一些毒素及废物,也就是体内“垃圾”,这些都是对人体有害的物质。

  如果人体内垃圾过多,其实可以从面部肌肤的变化判断出来。下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧~

  脸上长痘

  人的面部五官对应着人体五脏。如果额头经常长痘痘,有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题;如果鼻头长痘痘,可能是胃火过大,消化系统异常;如果是右边脸颊长痘痘,可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。

  如果面部这些部位经常长痘痘,建议规律作息,养成良好的生活习惯,注意合理膳食,少吃冰冷、刺激食物,放松心情,减少压力,让身体放松即可改善。

  脸上长斑

  脸上长斑要当心,往往与脏腑、经络、气血等有密切关系。当人体新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出,体内黄体酮和雌性激素增加时,则会导致局部色素沉着,脸上就会形成斑点。通常是由于生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌所致。

  如果面部长斑,建议保证充足的睡眠,多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素,多喝水,学会舒缓压力,即可缓解这种情况。此外,紫外线对皮肤的累积性伤害也会形成斑点,所以,平日里也应注意防晒。

  面色发黑

  如果在照镜子时发现脸色发黑,就要当心有可能是肾脏出现了问题。人体肾脏有着调节体内水分的新陈代谢功能,当肾脏过滤功能下降或者是出现问题时,那么体内的废物就会堆积,并随着时间越积越多,最后就会导致人体的肤色发黑。

  如果发现面色发黑的迹象,应及时补充富含维生素A、C、E的蔬果,保证充分的营养与足够的睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等食物,即可改善。若仍无缓解,应及时到医院检查

  出现黑眼圈

  如果起床时发现自己有深深的黑眼圈就要提高警惕了,除了睡眠不足的影响外,还有可能是因为体内血液当中堆积了大量的废物引起的。人眼睛的眼睑是比较薄弱的,也是最能够轻易反映出血液颜色变化的,如果压力过大、情绪焦躁或过度疲劳就很容易引起黑圆圈。

  建议日常多喝水,加速血液循环,通过发汗、排尿排解毒素。另外多进行体育锻炼,加强身体的新陈代谢,多吃一些粗粮食物,促进肠胃蠕动,将体内“垃圾”及时排解出来。





您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关于本站 广告服务 联系我们 网站导航 诚聘英才 免责声明 帮助中心
Copyright © 2005 诸城信息港 版权所有 | 增值电信业务经营许可证:鲁B2-20051026号 | 备案/许可证号:鲁ICP备12015127号-7 | 电子公告许可:电信业务审批[2008]字第262号函
投稿信箱:webmaster@zcinfo.net   总机:0536-6017778    新闻、业务热线:0536-2165588   法律顾问:山东东武律师事务所 刘清波、秦丽律师
快速回复 返回顶部 返回列表