椭圆机真的不伤膝盖吗？为什么我用完后膝盖疼

也没见

很多人都说椭圆机不伤膝盖，为什么我用了半个月，膝盖还是有点疼，什么原因呢？用法不对还是姿势不对？

哎呀他

椭圆机能够减肥、瘦腿且不伤膝盖的说法并没有错，错就错在很多人没有注意还有一个前提条件：“姿势”必须正确
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这是我总结的一些心得，希望有用