全面抗衰老从25岁开始 7个方面需注意

蓝灵儿

    导语：25岁对于大部分MM来说还很年轻,可是肌肤的生长期到了25岁已经基本结束了，,因此25岁以后的抗衰老工作尤为重要,对于抗衰老,许多MM不知道从何下手,其实抗衰老工作跟其他的护肤保养工作一样重要,关乎皮肤衰老的快慢和肌肤的状态。
补水保湿　　选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。
防晒工作
　　阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。
面膜辅助
　　进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。
紧肤
　　寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
毛孔清洁
　　如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
清爽型眼霜
　　眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。
有氧运动
　　适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。