当心！吹空调也能把耳朵吹聋！说说你屋里空调一般开几度？一夜开到天亮or定时关机...

守着窗儿 · 发表于 2013-8-10 07:58:48

　　入伏以来，突发耳聋病人明显增加。医生说，气温突然由热变冷，可使内耳血管遇冷强烈收缩受阻，导致突发性耳聋。突发性耳聋，是一种突然发生原因复杂的感觉神经性耳聋，血管病变，免疫性疾病，外伤等都会导致突聋。而外界温度变化太快，是诱发突聋的主要原因之一。建议高温季节不要过度贪凉，不要长时间停留在空调、电风扇的出风口，正常作息，通过饮食、运动增强体质也能预防突聋。突聋后两周以内是最佳治疗时间，应及时就医，否则有可能永久失聪。

　　今天无意中看见这个新闻，我和我的小伙伴们都惊呆了啊~想不到普通的吹吹空调，都会有致残的风险啊！

　　一，使用时温度不宜设置得过低，以免室内外温差过大，这样既可以避免突发性耳聋的发生，也可以避免温差过大造成感冒。

　　二，晚上睡觉时，空调也没必要一直开到第二天醒来，而可以将空调设在凌晨4点左右定时关闭，利用余温刚好睡到醒来，既省电，又可以避免整夜吹空调造成的“空调病”。

　　三，一味的调高空调温度也会导致舒适度的下降。如果在调高空调温度的同时结合电风扇使用，则能起到更好的制冷和节能效果。原理是通过风扇加大房间的空气对流，从而实现更加均衡的温度分布;同时风扇让温度较为凉爽的空气经过使用者皮肤表面的时候，也能产生比直接接触到静止的空气更为凉爽的感觉。

　　下面来说说我家的情况。一般空调我都是设置到28度。因为我家的空调制冷效果超好的。开27度睡觉都会冷的筛。一般晚上八点左右，我洗澡之前开机，刚刚开机的时候，我会把电扇打开摇头吹风。让冷气均匀的散到整个房间。等洗完澡，就关掉电扇。房间已经非常凉爽了。另外我家的空调对着床尾。每次没有睡觉之前在床边玩电脑的时候，我会把空调的出风口的百叶翻成垂直状，避免风直接吹到头上。早上大概七八点的时候，把空调关掉。然后开电扇，还可以维持很长一段时间的凉爽。

　　大家有什么健康使用空调的小妙招或者使用心得也可以分享一下。你们屋里的空调平时都开多少度？一夜开到天亮or定时关机？