咽喉炎危害多多，平时该如何预防

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　　咽喉炎危害多多，平时该如何预防？患有咽喉炎常有干呕、咳嗽、咽部异物感等症状，长期困扰患者。咽喉炎除了接受正规的治疗外，在家也可使用一些简单方法预防，达到治疗预防并重。


　　按摩治咽喉炎：每天早起后，取少量风油精按摩咽喉部位20次-30次，长期按摩可有效缓解咽喉炎。


　　西瓜皮茶治咽喉炎：取瓜皮250克，加入两大碗水，加入少许冰糖熬制，可防治咽喉炎。


　　口含参片治咽喉炎：临睡前找一小片“玄参”(中药店有售)，含在齿边或舌下，早起后吐掉。长期坚持可缓解咽喉炎。


　　舌根运动法治咽喉炎：舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，每日早晚坚持各做一次。


　　核桃治咽喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。


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