简易养生法【转载】

宋瑞金

1.烧烤后吃根香蕉；
2.吃火锅后喝点酸奶；
3.饭后喝大麦茶或橘皮水；
4.吃方便面后吃水果；
5.吃蟹后，喝生姜红糖水；
6.润肺止咳，饭后吃个柿子；
7.吃得太油腻喝杯芹菜汁。

2009一年四季

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