准妈妈爱吃辣易让宝宝变成多病儿

开心小鬼

       辣椒食物还能增加脑细胞的活性，延缓衰老，减慢退化。
　　有人说，辣椒因含胡萝卜素能促进维生素A的形成，可以起保护皮肤及体内粘膜完整性的作用。因能刺激细胞间传达信息的基因，可预防癌症。由于其能抗低密度胆固醇(LDL)被氧化成有害的形态，所以可预防动脉硬化。
　　虽然，辣椒有上述众多的益处，但是，不是人人皆宜食辣椒，尤其过量服用有害，甚至可危及生命。
　　下列10类人最好不要食辣：
　　1、患有心脑血管疾病、高血压病人不宜食辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。
　　2、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。
　　3、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
　　4、患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。
　　5、患红眼病、角膜炎的病人勿食辣椒，从中医角度讲易上火，而加重病情。
　　6、产妇、怀孕妇不宜食用辣椒，不仅可出现口舌生疮，大便干燥，也可因哺乳宝宝使之患病。
　　7、肾病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，重要可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。
　　8、甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用后更加快心跳，病状更明显了。9.皮炎和一些皮肤病患者不宜食用，因食后常加重。
　　9、瘦人不宜食辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、肥筹易怒，如果食用辣椒，不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和炎症，重要时会发生疮痈感染等。
　　10、正在服用中药治疗疾病的患者也在禁勿之列，因食用辣椒素会影响疗效。
　　即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。综上所述，虽辣食美味，当适可而止。
　　走出食辣椒的三个误区：
　　1、许多人认为辣椒开胃，不论什么菜都佐以辣椒。其实，过度食辣，只会破坏神经末稍的感觉，久而久之，使胃肠粘膜损伤，引起慢性炎症，出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等。
　　2、所谓“辣椒减肥”，尚无科学依据。虽有报道：辣椒素可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌，肾上腺素通过发汗，燃烧脂肪，能起减肥作用，但至今尚无科学依据。辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢作用，这样效果无法持久，自然达不到减肥功效。
　　3、食辣可防癌，这种提法也不绝对正确。虽然辣椒中含有大量的抗氧化物质能杀致癌物质，但也找不到科学证据，相反，口腔癌的癌前病变前兆——口腔白斑，正是因为人群喜欢食烫、辣食物而致，这从另外一个侧面告诫我们，食辣要适可而止。